作为一个极易出汗的人，天一热，出门不到30秒，头发就能汗湿一大半，所以导致我的头发油的非常快。但是！作为一个油头girl，即使头油了也不敢天天洗，因为经常听别人说，天天洗头会脱发，洗的越勤，油的越快。到底该怎么洗头？在搜索网站输入“怎么洗头”，居然有一千万的搜索结果，看来大部分人对于如何科学的洗头都有一样的疑惑，今天就把琳蕾做了“三天三夜”的功课给大家奉上~

多久洗一次头才好？

其实我们头皮也有干性、油性之分。干性头皮的人，皮脂分泌不足，如果洗得太勤，或用含碱性皂基太强的洗发水，可能把本就不充裕的皮脂膜洗掉，结果就是头屑增多、发质干燥。所以对于干性头皮的人，可以隔一两天洗一次，并选用温和保湿的洗发水。而油性头皮的人，皮脂分泌太旺盛，洗勤快一点没什么问题，每天洗一次也是可以的。

所以答案是：看肤质来决定多久洗一次头。

每天洗头会导致脱发吗？

答案是：洗头本身不会导致头发掉更多，它只是让那些已经快要掉落的头发离开头皮罢了。

一般来说，正常人每天会掉落100根左右的头发。

“有一个小技巧，帮助大家粗略评估掉情况：用手轻轻抓住一撮头发，轻轻一拉，连续在头皮不同部位重复5～6次。如果每次只有1～2根头发脱落，代表头发基本正常，粗略估计每天自然脱发数少于100根。如果每次都超过3根，则提示每天自然脱发可能超过100根了。”

如果有脱发，常见的原因不是洗头，而可能是雄激素性脱发（也叫）、斑秃（俗称「鬼剃头」）、老年性脱发（上了年纪，毛囊衰老消退所致）等等。至于具体是哪一种脱发，需要专业医生来判断。

用吹风机吹干会损伤头发？

头发少的女王们自然干也行

但是发量多的女王们

麻将都打完20圈了还不一定干得了！

当然是吹风机安排上！不过要小心，使用不当可能损伤头发：“风力太大，水分丢失太快；温度太高，贴近了吹，头发又干燥又热。”

用对吹风机，省时又省力，关键是注意这三点：

档位小一点，温度低一点，隔远一点。

所以答案就是：用对方法就可以安心使用吹风机了！

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