春天到了，万物复苏，此时正是细胞进行旺盛的更替时期，最宜护肤。“一年之肌在于春”，虽然皮肤效的护理时机是在春天，但春季同样也是皮肤病的高发期，干燥、脱皮、过敏，每一种问题都让人抓狂不已。

Part1.春季防燥

立春过后，肌肤开始变得干燥、敏感，因此补水和保湿显得尤为重要。只有把肌肤的防燥工作做到位了，才能的进行下一步的护肤工作。

春季和冬季相比，皮肤对营养成分的需求量相对较小，轻龄肌肤人群一般补水、保湿就能满足春季肌肤的全部要求，因而“减法”的护肤方式更适合3月春天。适当减少厚重粘稠的面霜，增多清透保湿的鲜肌水和鲜肌乳使用次数，可以让皮肤自由呼吸，给肌肤减负，对富营养造成的敏感肌肤大声sayno！

除此之外，水是肌肤健康的原动力，是美丽容颜的保证。要解决皮肤干燥起皮的问题，当然就是喂肌肤喝饱水。但“喝水”也是有讲究的，春季身体易缺水，每天一定要保证足够的饮水量，不可以等口渴了才去喝水，早上起床后有条件的话可以适量地多喝一些，即可补充水分，也可起到润肠的作用。

Part2.春季防晒

别以为防晒是夏天才需要的护肤功课，其实人们被晒黑往往是从春天开始。春季的阳光虽然并不刺眼，也不易引发晒伤，却容易让人“变黑”。

使皮肤变黑的元凶不是春风，而是紫外线。春季，中波紫外线的强度迅速上升，在5月份甚至还会有个小高峰。但是刚刚经过寒冬的人们，往往愿意在春天多晒晒太阳，补一补皮肤中的维生素D3，以免缺钙。由于认识的误差，此时往往会疏忽了对紫外线的防护，从而使皮肤容易被晒黑。温馨提醒：防晒绝对不只是夏天要做的事儿，一定要从春天开始。如果你的皮肤对紫外线过敏的话，那就要格外注意做好防晒工作了。

Part3.春季

春天这个季节就和小孩子的脸一样，说变就变。经过漫长的严寒冬季，我们的皮肤很难接受这变幻莫测的温度。在万物复苏的季节，气温逐渐回升，人们开始脱去厚厚的大衣，投入大自然的怀抱，而对敏感肌肤的考验也正式开始。

温水洁面37℃左右为宜

春季肌肤娇嫩、敏感，无论是热水还是冷水，都容易加重皮肤负担，产生不良刺激，导致抵抗力下降，从而引起皮肤敏感。因此春季洁面，水温不宜过烫，也不可过凉，37℃左右。选用温和清洁型洗面奶，避免使用皂基类洁面用品。洁面后可以适当补水，让角质层的含水量迅速提高，然后涂上乳霜，锁住水分，减少水分的流失。

温和护肤减少刺激

人的过敏原因可能都不一样，花粉、灰尘、风吹、日晒，甚至一些护肤品里面含有的香料、防腐剂、酒精等成分都可能会让致敏皮肤迅速产生红肿、瘙痒等皮炎的症状。春天既要注意清洁皮肤，也要注意正确使用护肤品。

尽量减少更换新的或使用过期的护肤品，避免光敏物质的摄入，特别是一些声称具有美白、祛痘、嫩肤的护肤产品，由于添加了一些金属成分或化学制剂，容易使敏感肌肤发生过敏反应，如果制作技术和添加物质量不合格更会给皮肤造成伤害，建议根据不同肤质使用较温和的、信得过的护肤产品。